Hypnose et Hypnothérapeute en Guadeloupe

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Le mot « hypnose » vient du grec « hupnoein » qui signifie endormir. il s'agit d'un état modifié de conscience également appelé  « transe », au cours duquel l'individu se retrouve entre un état de veille et de sommeil. Cette transe peut être légère, moyenne ou profonde. Chacun la vit différemment, à sa manière et l'on peut dire sans se tromper qu'il y a autant d'hypnoses que de personnes. C'est un état naturel que l'on expérimente régulièrement : plongé dans un bon livre, absorbé par un film qui nous transporte, lorsqu'on perd temporairement la notion du temps au volant d'une voiture ou, tout simplement, lorsqu'on est perdu dans nos pensées (être dans la lune). Le thérapeute provoque cette transe en douceur par des techniques bien précises. 

L'hypnothérapeute en Guadeloupe

Le travail de l'hypnothérapeute se fait sur l'inconscient, les problèmes personnels, comportementaux et relationnels ont leur source dans l'inconscient. 

C'est là, tel un disque dur, que nous stockons toutes nos données qui contrôlent une grande partie de notre existence.

Notre éducation, notre environnement, notre culture, notre histoire influence nos comportements et parfois tout cela est tellement intégré qu'ils orientent nos choix de vie pendant des années sans que nous en soyons vraiment « conscients ».

L'hypnothérapeute suggère donc à l'inconscient de se défaire de certaines idées, habitudes ou croyances limitantes pour les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à nos valeurs.

L'Hypnose dite Ericksonienne a été développée par un célèbre psychiatre et psychologue Américain Milton Hyland Erickson. 
Il a joué un rôle important dans le renouvellement de l'hypnose clinique et a consacré de nombreux travaux à l'hypnose thérapeutique.

Son principe est d'utiliser la suggestion indirecte, la métaphore et bien d'autres subtilités afin de contourner la barrière du conscient et d'accéder à l'inconscient. Cela n'empêche pas le praticien d'utiliser également la suggestion directe dans l'accompagnement de la personne. 

L'Hypnose Ericksonienne est une thérapie ou approche dite « brève », ce qui signifie qu'elle apporte généralement des résultats très rapidement. 

Dans la plupart des cas, 3 à 4 séances espacées d'une à deux semaines suffisent à obtenir des résultats, et même une seule séance d'hypnose peut permettre d'arrêter de fumer ! 

Comment se déroule ma première séance ?

La première séance débute par un entretien: l'anamnèse.
Nous ferons connaissance et définirons vos besoins afin de déterminer l'approche et les méthodes à utiliser.
Ce premier RDV est en général plus long que les suivants. Je m'adapte et me synchronise en fonction des besoins du patient.
L'écoute est très importante. Ensuite je vous expliquerai le déroulement de la séance et rassurerai les plus anxieux. 

En suivant nous faisons systématiquement quelques exercices de respirations afin de vous détendre et suivront quelques tests de réceptivité. Ensuite nous commencerons l'induction de la transe à proprement dit.
Vous pourrez vivre votre expérience en toute sécurité et sérénité. 

Une séance classique dure environ 90mn tandis que la première pourra durer deux heures. 
 

Appelez-moi au 06 90 56 41 87 pour réserver votre séance d’hypnose.