Vous avez du mal à vous affirmer, à dire non ou a exprimer ce qui ne vous convient pas ? Découvrez pourquoi il est parfois si difficile de poser ses limites et de s'affirmer .
Vous avez peur de décevoir les autres et dites parfois oui alors que vous pensez non ? Comprenez les mécanismes du besoin de plaire, de la culpabilité et de la peur du rejet .
Vous dites oui alors que vous pensez non ? Découvrez pourquoi la peur de décevoir, du rejet ou du conflit peut rendre si difficile le fait de poser ses limites.
