Vous avez souvent l'impression de ne pas être à la hauteur malgré vos compétences ? Découvrez pourquoi la peur de l'échec, du jugement et des attentes peut vous empêcher d'avancer.
Vous avez du mal à vous affirmer, à dire non ou a exprimer ce qui ne vous convient pas ? Découvrez pourquoi il est parfois si difficile de poser ses limites et de s'affirmer .
Vous avez peur de décevoir les autres et dites parfois oui alors que vous pensez non ? Comprenez les mécanismes du besoin de plaire, de la culpabilité et de la peur du rejet .
