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LE BLOG
Mieux comprendre, se libérer en profondeur, avancer plus sereinement.
Des articles pour mieux comprendre les mécanismes
émotionnels et retrouver plus de liberté intérieure.
Pourquoi ai-je une boule au ventre sans raison ? Quand le corps exprime ce que l’on ne dit pas
Une boule au ventre sans raison apparente? Découvrez comment le stress, les émotions et certains automatismes peuvent se manifester dans le corps.
11 août
Pourquoi je pense tout le temps ? Quand le cerveau refuse de s’arrêter
Vous vous couchez, enfin.
La journée est terminée.
La maison est calme. Vous fermez les yeux avec une seule envie : dormir.
Mais votre cerveau, lui, en a décidé autrement.
Il repasse la conversation de ce matin.
Il imagine celle de demain.
Il rejoue une dispute vieille de plusieurs années.
Il prépare un scénario catastrophe pour un événement qui n’aura peut-être jamais lieu...
6 août
Pourquoi je répète toujours les mêmes schémas dans ma vie ?
Les mêmes schémas Vous vous étiez pourtant promis que cette fois, ce serait différent. Différent au travail. Différent en amour. Différent avec vos enfants. Différent avec votre façon de réagir au stress. Et pourtant…les mêmes schémas reviennent! Quelques semaines, quelques mois ou quelques années plus tard, vous avez l’impression de revivre exactement la même histoire. Ce n’est pas forcément la même personne en face de vous. Ce n’est pas le même lieu. Ce n’est pas le même co
31 juil.
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